28. toukokuuta 2014

MOTHS OF PHONE (3)

Huhtikuun lopussa unohdin kokonaan nämä postaukset ja nyt on jo toukokuukin melkein mennyt. Nämä kun ovat olleet todella suosittuja postauksia niin miksi näitä ei jatkaisi ;-) tässä on siis kuvia nyt kahden kuukauden ajalta, mitä instagramissa @emiliasdiaryy olen julkaissut.

1. Hiukset juuri värjättyinä... ei ole muuten tummat enää, kiitos auringon ! 2. Sunny morning <3 3. pääsiäiskarkit joita en edes syönyt :D 4. ihanan päivän kuvailuja.

1. Englannin kielisten sisustuskirjojen selailua, en saa noista oikein mitään inpiraatiota, koska niissä tyyli on liian vanhaa ja rähjäistä mutta niissä on vain sitä jotain. 2. Ensimmäisiä lämpöisiä päiviä. 3. Oltiin huhtikuussa eräässä sijaisperhe valmennuksessa kertomassa sijaisperheen toiminnasta ja saatiin siitä pienet kiitokset ;-) 4. "Äiti" taas hemmottelee poikaa :D

1. Hyvän treenin jälkeen on helppo hymyillä. 2. Viimeinen ilta kun istuin tekemässä koulutehtäviä, ei ole ikävä ! 3. Kuvaa ottaessa oli 17 päivää, nyt on enää 2 päivää valmistujaisiin..... 4. Sunnuntai aamut on parhautta.

1. Eilinen rentoilu hetki. 2. Vappu parhaassa seurassa <3 toi siideri on muuten yks parhaita mitä oon juonut, suosittelen ! 3. Töissä minä taas. 4. Töissä ihana maksimekko päällä, takaisin kiitos nuo ihanat kelit !

1. Loman aloitusta. 2. "hopee ei oo häpee" ! Skumppaa hienon mitallin saavuttaneiden leijonien kunniaksi <3 mahtavaa pojat ! 3. Niin kesäistä. 4. Oltiin pitkään aikaan kunnolla ulkona kuvailemassa.

1. Lopputyön tehneenä voi hetken ottaa omaa aikaa. 2. Lauantaina oli ihana ilma olla töissä ulkona. 3. Oih, voisin kotiuttaa nuo kaikki ihanuudet. 4. Terassikelit ja lukemista. 

Mun piti julkaista teille tänään ikean reissun saalista, koska tätä tän hetkistä tunnetta ei voi kuvailla kuin materialismi onneksi ;-) huomenna uusi yritys !

26. toukokuuta 2014

HOME MONDAY


Rento maanantai; pyykinpesua, imurointia ja tavaroiden pientä järjestelyä. Kyllä, mä rentoudun siivotessa koska ylimääräiset stressit ja muut ärsytyksen aiheet voi purkaa samalla kun näkee pikku hiljaa puhdistuvan kodin. Oon huomannut että parempi alkaa siivoomaan kuin äksyilemään muille, välttää turhat riidat :D

Blogi on ollut nyt muutaman päivän yhtä kuolleena kuin tuo mun pöydällä oleva kukka :D aurinkoiset säät sai mut jättämään kokonaan kameran sisälle ja nauttimaan auringosta ja mahtavista ulkoilusäistä. Nyt taas luulisi olevan enemmän aikaa kun ennustukset luvanneet sadetta.... paitsi perjantaina olisi luvassa se ihanaakin ihanempi valmistujaispäivä <3


Tulin teitä nyt näin pikaisesti moikkaamaan ennen nukkumaan menoa. Huomenna on luvassa Ikean reissu aamusta ja ripsienlaitto iltapäivällä. Ihanaa hemmottelua siis koko päiväksi ;-) vaikka blogiin en aina heti kerkiäkkään kuulumisia päivittämään, mua voi seurailla instagramissa @emiliasdiaryy, minne päivittelen kuulumisia päivittäin !

21. toukokuuta 2014

6. FIVE |EIGHT| YEARS AGO


Oikeesti mikä operaatio oli saada tähän päivään aiheeseen sopiva kuva... koneella ei ole yhtäkään kuvaa vuoden 2012 jälkeen joten ei kun kaivelemaan mitä löytyy valokuva albumeista. Löysin kuvan vuodelta 2006, enkä vieläkään ole unohtanut tuota kuvan otto hetkeä :D

Oltiin Turkissa, viimeisiä lomapäiviä, meille tuli äitin kanssa jotain kinaa jostakin ja mä "mökötin" mun parhaiden kavereiden anssi-apinan ja hertta-hiiren kanssa ( kyllä, mä muistan niiden nimet edelleen :D ). Mummi kirjoitti albumiin tuon kuvan kohdalle; "Emilia ja pari puhumatonta kaveria". Päällä mulla oli mun lempivaatteet ( siis oikeesti ? ) ja noista housuista tuli iso itku kun ne meni polvesta hajalle :D Pienenä oli niin helppoa ja huoletonta ! ( tota apinaa on välillä ikävä, se oli niiiin ihana ja kun sen käsissä oli tarrat, sen sai roikkumaan kaulaan ja se tuli mukana joka paikkaan ;-) )

Millasia muistoja teillä on lapsuudesta ?

20. toukokuuta 2014

5. IN MY CUP


Voi että miten riippuvaiseksi kahvista voi tullakkaan, sitä on niin kun pakko saada iltapäivästä pysyäkseen hereillä loppu päivän :D noh, olempahan pirteämpi ja päänsäryt ovat osittain myös helpottuneet heti kun aloitin oikeasti juomaan kahvia. 

Tänään ei tarvinnut juoda kahvia pelkälteen, koska välipalaksi sai raikasta mustikkarahkaa ja katsella netistä uusimman poliisit kotihälytyksen. Täytyy vielä mainita myös täälläkin kuinka eräs ihana tuntemani nainen oli mukana tuossa jaksossa eli jos satut lukemaan tätä niin vedit sun roolis ihan uskomattoman hyvin ! Mahtava näyttelijä olet ;-) *pus*

Kuka muu ilmoittautuu kahvin kuluttajaksi vai olenko oikeasti ainoa joka on koukuttunut tuohon piristysjuomaan :D ?

18. toukokuuta 2014

#PROJEKTI NIMELTÄ MINÄ


" En ole asiantuntija. En pyri kilpailemaan missään. En laihduta. En ole dietillä. Treenaan omaksi iloksi. "

Nyt kesää kohden ( ja tietysti kesäksi ) oli aika istuuntua tänään alas ja mietti uusia tavotteita treeneihin. Mikä onkaan parempaa kuin saada täysin uutta innostusta tuossa aurinkoisessa säässä, mutta mikä parasta; ulkona treenaaminen kasvattaa ( ainakin minulla ) motivaatiot ihan uusille ulottuvuuksille ;-) Koska koko kylmän talven on treeniä joutunut väkisin vääntämään neljän seinän sisällä, on uskomatonta huomata, miten monta uutta " salia " löytyykään näin kesällä; pihalta meinaan.

Niin kuin postauksen alussa laitoin, en todellakaan ole mikään ammattilainen tai muu vastaava. Kaikki mitä mä tulen kirjoittamaan treeneihini liittyen on mun omia kokemuksia ja sitä miten mä olen löytänyt ne omat hyvät keinoni saada kuntoa kohenemaan ja tuloksia aikaan. Haluan tietysti jakaa niitä teillekkin, sillä mä ite saan todella paljon uusia ideoita muiden vastaavanlaisia postauksia lukiessa.


Treeneistä on helppo lipsua vai moniko teistä on erimieltä ? Siksipä ajattelin laittaa muutamia omia hyviä vinkkejäni siihen, miten tuota innostusta treeneihin saa ylläpidettyä. Kun helmikuussa ilmestyi postiluukusta Cosmopolitan ja sen lukiessa sieltä paljastui hyviä neuvoja tähän samaiseen aiheeseen, otin tietysti nämä niksit takataskuun talteen ;-)

" Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty ? Valitettavasti tämä ei päde treenaamisen kohdalla "

Niin hän se on, että lista tolkulla voi tehdä tavoitteita, suunnitella olevansa rantakunnossa tänä vuonna, mutta jättää tekemättä asian eteen mitään. Sehän olisikin jokaisen unelma, kun kuuluisa " sixpack " ilmestyisi hyvin nukutun yön jälkeen ;-) totuus on se että näin ei ole. Parhaat suunnitelmat, jotka mulla ovat toteutuneet on kirjattuna treenejä varten ostettuun kalenteriin. Kun kuukauden alussa on pohdittu tulevan kuun suorituksia, on ne merkattu kalenteriin päivien kohdalle, jolloin ei voi vedota siihen, että sen olisi unohtanut. Kalenteriin on myös helppo laittaa treenipäivän kohdalle heti niiden jälkeen mietteitä ja ajatuksia, jopa tavoitteita seuraavaa kertaa varten. 


Oma motivaatio pysyy hyvin yllä kun tietyn väliajoin palkitsen itseni jollakin pienellä asialla. Se ei tarvitse olla uusi auto, ulkomaan matka tai 1000€ rahaa. Se että palkitsee itsensä esimerkiksi ystävien kanssa yhteisellä illanvietolla, istumalla terassilla ja ottaen rennosti tai viettämällä pitkästä aikaa shoppailu hetki parhaan ystävän kanssa auttaa itseä pysymään tavoitteissa ja jaksaa tehdä treenit täysillä.

Pienet asiat auttavat motivoimaan niin omaa arkea kuin myös tulevia treenejä. Itseään ei saa rääkätä ilman lepopäiviä, sillä keho tarvitsee lepopäiviä palautumiseen. Näitä päiviä voi hyvin hyödyntää niiden mukavien ja motivoivien asioiden toteuttamiseen. 


Mikä voikaan olla parempaa kuin lähteä salille tai lenkille kun mukaan lähtee hyvä ystävä ? Parempaa treeni seuraa saa jopa etsiä. Kun kesken lenkin tai treenin alkaa voimat loppua ja tekisi mieli luovuttaa viimeiset jalkapäivänä tehtävät kyykyt, on äärimmäisen motivoivaa kun kaveri kannustaa vierellä ja tsemppaa. Yksin ollessani olen sortunut siihen, että " yhden voi jättää tekemättä ". Kun kaveri on ollut mukana, on tullut tehtyä jopa se yksi enemmän.

Nykyään treenaan yksin kun pääsin tuosta ajattelu tyylistä pois ja aloin ymmärtää, että kuinka monta liikettä jää tekemättä esimerkiksi tässä kuussa, jos joka kerta jättää sen viimeisen kyykyn tekemättä. Kun tavoitteet ovat kohdillaan, samoin myös seura, ei voi enää jättää menemättä tai tekemättä.


Paljon olisi vielä neuvoja ja niksejä, mutta eiköhän niitäkin tule tänne näkyviin kun tästä treeni aiheiset postaukset lisääntyvät. Tiivistettynä oman motivaationi ylläpito on tarkka suunnitelma tulevan kuukauden treeneistä, niihin on helppo lähteä kun tietää mitä pitää tehdä ja minkälaisissa sarjoissa, joinakin lepopäivinä itsensä palkitseminen ja tietysti hyvät ja mukavat treenivaatteet. Kun asettaa itselleen realistiset tavoitteet niissä on myös helpompi pysyä.

Mitä te haluaisitte tästä " urheilu " aiheesta lukea ? 

Hinku kirjoittaa tästä aiheesta teille on suuri, joten varmasti paljon juttua tulossa. Vielä olisi tulossa motivaation ylläpitämiseen muutama juttu, minun hyödyntämiä liikkeitä kotitreeneihin, treenivaatteista, ulkona hyödynnettäviä juttuja ja liikkeita ja treenibiisejä. 

Aurinkoista viikonaloitusta kaikille ! Me mennään huomenna moikkaamaan 4 päivän ikäistä pikkuista, vauvantuoksuinen päivä siis tulossa ;-)

4. PAPER


Nää aivan ihanat kesäilmat sai mut istumaan terassille nauttimaan auringosta ja lämpimästä säästä, samalla nappasin mukaani kasan Cosmoja ja päätin tarttua vihdoin tuumasta toimeen... syksyllä tein itselleni tavotteita treenaamisen suhteen, mutta ne kaatuivat pitkien sairasteluiden takia, joten uusien tavotteiden luominen ei tekisi pahaa; varsinkin tulevaa kesää ajatellen ;-)

Kova treeni on päällä, mutta jotainhan siitä puuttuu, mutta mitä? Näistä tulossa lisää illalla.

Miten te olette nauttineet näistä aurinkoisista päivistä ?

16. toukokuuta 2014

3. SOMETHING GOOD


Loman parhautta; istua koneella ja lueskella blogeja, lukea lehtiä ja kattella hömppäsarjoja. Saa rauhassa ihastella ihan noita pienimpiäkin onnellisuuden lähteitä kuten puhdas huone ja elossa olevat kukat :D, saa syödä silloin kun haluaa, treenata silloin kun haluaa ja nauttia noista kaikista arjen pienistä ihmeistä ilman kiirettä. Voiko parempaa enää toivoa ?

Onko teillä lomia vai aherratteko töiden ja koulun kimpussa ? Mikä on muuten teillä parasta loman vietossa ?

15. toukokuuta 2014

WHAT ARE MY FAVORITES ?

Ihanalla MISS MUTSI BLOGIN JULIALLA oli blogissaan jo useasti blogimaailmassa pyörinyt "minun suosikkini -haaste", johon ajattelin nyt tarttua.

Lempiruumiinosa;
ennen en ois osannut sanoa varmaan mitään, mutta nyt voin todeta, että tykkään mun jaloista tosi paljon.

Lempivaatteeni;
luulen, että ens viikolla saapuvan H&M:n paketista löytyy mun tulevat lempihousut, mutta niitä odotellessa mun lempparit on mustat kollarit ( ihanat rentoiluun ), musta bleiseri ( käy niin moneen juttuun ) ja kaikki urheiluvaatteet mitä mulla on.

Lempikirjani;
 Mä luen niiiin vähän kirjoja, koska oon nykyaikaisiin juorulehtiin koukuttunut nuori :D luen Cosmopolitania, se on mun kirja.

Lempiautonvärini;
Musta tai valkonen.

Lempikauppani;
Kyl se taitaa vaan olla H&M tai Only.


Lempijäätelöni;
Ingmannin mansikkatuutti, ei oo mitään parempaa.

Lempikatuni;
Hyvä kun mä muistan aina missä osotteessa me asutaan eli en osaa nimelta sanoo mitään. Mä luulen, että lemppari on jossain ulkomailla odottamassa, että mä vielä joskus meen sinne ;-)

Lempikukkani;
Hmh, no sellanen minkä saan pidettyä just ja just hengissä niin on kodinonni. Sit sellaset muut ni on ruusut ja tulppaanit.

Lempinäyttelijäni;
Ei tähän ole ketään muuta kuin Mila Kunis.

Lempijuhlani;
Häät !  Se romanttinen, iloa ja onnea täynnä oleva rakkauden juhla... voisko joku mennä pian naimisiin, että pääsis sinne ? :D


Lempielokuvani;
PS. I love you ( eka leffa koskaan missä oon ikinä itkenyt )

Lempikulkuvälineeni;
Juna, lentokone ja auto. Vielä kun pääsis ite ajaan autoo niin... 

Lempihömppäsarja;
Sinkkuelämää.

Lempipuuhasteluni;
Valokuvaus ja blogin kirjoittelu ;-)

Lempikoruni;
Tuo ihana riipus, mihin saan mummin ja papan kuvat <3


Lempityylini pukeutumisessa;
Pukeudun silleen sopivan tyttömäisesti, töissä käytän bleiseriä ja korkkareita, kotona voi olla kollareissa ja hupparissa. Koruilla ja huiveilla saa asuihin niin paljon, että tykkään siks pukea muuten tosi simppeliä ja korostaa niitä asuja sit koruilla. Värit on kans kyllä noussut suosikeiksi ja tykkään käyttää niitä. Nyt himoitsen kaikkia maastonvihreitä ja beigejä housuja, joista jälkimmäiset saapuvat postissa ensi viikolla ;-)

Lempieläimeni;
Koira ja rotuna vielä Mopsi.

Lempimusiikkini;
Kuuntelen yleensä NRJ:tä ja The Voicea eli kaikki mitä sieltä tulee on pop. Poimin sieltä sit aina sellasia biisejä omaan soittolistaan, mitkä jää oikeesti mieleen soimaan :D


Jätin nyt joihinkin vastaamatta, jotta ei tule turhaa toistoa ja sellasta "en tiiä" -vastauksia.
Löytyykö teiltä millasia lemppareita ja oliko mitään samoja?

Tätä haastetta sai laittaa myös eteenpäin ja musta olisi kiva nähdä teidän lemppareita EMILIA ALEKSANDRAMINNAANNUKKA ja JONDU .

2. TODAY'S WEATHER


Tänään on hyvä päivä; aurinko paistaa hieman pilvien takaa, ystäväpariskunta synnytti aamulla uuden perheenjäsenen ja pikkuveli täytti viimeisen vuoden alaikäisenä. Voiko päivä enää onnellisempi olla ? 

Tuo ihana kevät huokuaa jo niin täydessä loistossaan, että mä huomasin ulkona ollessani kuvailevani kaikki mahdolliset puut missä on jo väriä :D normaalia ? En vaan oikein voi ymmärtää, että kohta on kesä ja saa kaivaa kaikki ihanat kesävaatteet kaapista taas käyttöön ja tietysti shoppailla jotain uuttakin ;-)

Löytyykö muita keväästä innostuneita ? 


13. toukokuuta 2014

1. LATEST BUY

Heh, mun viimeisimmät ostokset ovat oikeasti ruokakaupasta ostetut jääkaapin täydennykset mutta toivottavasti ette nyt hirveästi pety kun en niitä kuvannut ;-) sitä ennen ostin kutsuja varten korttipohjia enkä kuvannut niitäkään... päätin korvata nämä näyttämällä teille vilautuksen mun asusta juhlia varten. 

Tuo niin virallinen merkonomin lakki saapui postiin tänään ja kävinkin sen heti noutamassa. Tuntuupa nyt niin todelliselta tuo valmistuminen... Mekon tilasin Nelly.com:ilta n. viikko sitten enkä ole katunut hetkeäkään sen saavuttua, että valitsin juuri tuon, yli ihana ja juuri täydellinen <3

Onko siellä muita valmistuvia ? Ylioppilaita vai ammattiin valmistuvia ?


PHOTO A DAY

( kuva lainattu Annika O. blogista )

Hei ihanat pitkästä aikaa. Mulla on teille miljoonaan postaukseen valokuvat ja aiheet kuvattu ja mietitty, vielä kun pääsisin niitä teille toteuttamaan ;-) Hiljaiselolle on ollut syynä kiire ja työt. Mulla alkoi kuitenkin hetki sitten loma ja palaan töihin vasta kesäkuun alussa, hurraa ! Nyt on siis aikaa vain ja ainoastaan blogille.

Lukiessani Annika O.:n blogia viikko takaperin törmäsin siellä tähän ihanaan toukokuun haasteeseen, joka ei ole perinteinen " vastaa kysymyksiin - haaste " vaan kuvata jokaisena päivänä sen päivän aiheeseen sopiva kuva / kuvat ja tehdä tietysti postaus aiheesta. Ja nou hätä, päivittelen varmasti myös tulevan haaste kuukauden aikana myös muitakin juttuja, ei siis syytä  huoleen. 

Napatkaa ihmeessä haaste itsellenne ja lähtekää mukaan ;-) Palaan aamulla paremmin kunnon kuvien kanssa.


something different FACEBOOKISSA || something different INSTAGRAMISSA

3. toukokuuta 2014

FIRST OF MAY


Ihanaa toukokuuta kaikille. Mitenkäs teidän vaput sujuivat ? Mun vappu meni parhaimmassa mahdollisessa seurassa, kiitos kaikille ihanille jo tähän väliin, pian taas uusiks ;-) Vappuaatto aamu alkoi pari tuntia aikasemmin heräämisellä, rauhallisella aamupalalla, musiikin kuuntelulla ja fiilistelyllä iltaa varten. Oli kyllä aika luksusta kun ei tarvinnut pitää kiireen kiirettä.

Illalla töiden jälkeen otin suunnaksi Tampereen ja siellä ihanainen JOSSU nappasi mut kyytiinsä ja otettiin suunnaksi meidän omat juhlat. Oli ihana nähdä tuota porukkaa melkein vuoden tauon jälkeen ja kyllä sitä juttua riitti; ainakin jääkiekosta ja Metsolasta jos ei muusta ;-) Jos muuten jossu luet tätä niin ovelasti oot ollut että susta ei oo yhtäkään kuvaa saatu illan aikana :D


Kaikista kommelluksista huolimatta tää vappu oli todellakin ikimuistoinen. Osa tietääkin mitä tuolla tarkoitin. Miten onkaan niin rentouttavaa olla pari päivää pois kotoa, nauttia seurasta ja vain olla, rentoutua. Nyt huomaa taas jaksavansa arkea paremmin ja suunnata taas pian töihin. Tälläisiä irtiottoja täytyisi varmaan osata ottaa vähän useammin, että muistaa myös oikeasti nauttia tästä elämästä eikä ottaa turhia paineita. 

Oikein rentouttavaa viikonloppua teille ihanille lukijoille. Olin ihan hämilläni ja todella onnellinen teidän tsemppaavista kommenteista edelliseen postaukseen, kiitos ! Sain tirsuttaa jopa pari kyyneltä teidän ansiosta, tämän takia minä bloggaan. Ootte ihania ♥



something different FACEBOOKISSA
something different INSTAGRAMISSA